Se anche tu in passato hai provato disperatamente programmi fitness, o abbonamenti in palestra ti presento…

3 giorni per iniziare a tonificare i tuoi glutei, sciogliere la ritenzione e valorizzare il tuo “lato Bdal salotto di casa tua… 

Dammi 3 giorni e ti farò vedere come far emergere uno dei lati più femminili di qualsiasi donna, sciogliendo la ritenzione in eccesso e combattendo cellulite e inestetismi della pelle…

Infatti basteranno pochi minuti al giorno per iniziare a sentire i tuoi glutei tonificarsi grazie alla stimolazione della tua circolazione.

Ecco cosa succederà dopo che ti sarai iscritta

Step #1

Dopo esserti iscritta potrai accedere al gruppo Telegram, riservato a tutte le donne che come te vogliono tonificare i loro glutei e ottenere una pelle morbida e senza pelle a buccia d’arancia. 

Ogni giorno posterò sul gruppo dei video contenenti consigli e facili esercizi da seguire direttamente da casa tua...

Semplici movimenti che potrai fare in pochi minuti, così da iniziare a sentire i tuoi glutei attivarsi ancora prima delle 3 serate.

Step #2

Da lunedì 8 aprile a mercoledì 10 alle 20:30 invece affronteremo 3 serate su Zoom in cui ti farò vedere come usare questi semplici esercizi di pochi minuti al giorno per iniziare a tonificare il lato più femminile di te!

Infine ti lascerò con 3 potenti consigli per continuare a vedere i tuoi glutei sgonfiarsi dalla ritenzione e diventare più tonici tondi e femminili

Ecco cosa scoprirai nelle 3 serate:

Prima serata lunedì 8 aprile ore 20:30

Quali sono i 3 muscoli da allenare e come stimolare tutti e tre per avere un lato B tonico e formoso, inoltre scoprirai che tipo di esercizi dovresti fare, quante ripetizioni - Qui vedrai come stimolare i punti strategici dei tuoi glutei per fargli ottenere una forma tonica e quali sono gli errori che ti stanno allontanando dai risultati che speri.
Seconda serata martedì 9 aprile ore 20:30

Perché se soffri di ritenzione o gonfiore non potrai mai tonificare i tuoi glutei - Ecco quali cibi non ti permettono di sciogliere i tuoi inestetismi e quali sono un toccasana per dargli una forma femminile. Come risvegliare la circolazione nel tuo lato B per sbloccare i tuoi muscoli e iniziare a modellare i tuoi glutei 
Terza serata mercoledì 10 aprile ore 20:30

Come impostare il tuo allenamento di 3 giorni per riattivare la circolazione venosa (facendo respirare la tua pelle) e permettere ai tuoi glutei di crescere e ottenere una forma femminile, quanto allenarli e cosa fare per rendere il tuo lato B la forma più femminile del tuo corpo - Inoltre i 3 migliori esercizi da fare ogni settimana per ottenere i primi risultati già dalle prime settimane

In queste tre serate vedrai cosa fare per:

Ridurre l’eccesso di liquidi nei tupi fianchi e glutei, rendendo il tuo lato B più sodo e alto
Combattere la pelle a buccia d’arancia, ossigenando la tua pelle grazie alla tua circolazione 
Sviluppare dei glutei più formosi e tonici grazie a 3 specifici esercizi che puoi fare da casa

Infatti bastano pochi minuti al giorno per sentire il tuo corpo sgonfiarsi da i liquidi stagnanti causati da:

❌ Una vita sedentaria in ufficio
❌ Molte ore passate in piedi durante il giorno 
❌Una genetica che non aiuta 
❌Non sapere cosa mangiare senza ridursi a diete da schiava 

Ecco perché programmi in palestra, corsa, sollevamento pesi NON servono a nulla…

Tutti questi esercizi cardio e sollevamenti pesanti non fanno altro che aumentare l’infiammazione scatenando l’effetto contrario…

Ecco perché seppure ti alleni come una matta i tuoi fianchi, glutei, caviglie e polpacci non accennano a sgonfiarsi…

Ecco perché questa sfida è molto più adatta a chi già ha provato programmi di allenamento, diete e abbonamenti in palestra

I giorni 8-9-10 aprile alle ore 20:30 scoprirai come sciogliere il gonfiore e rassodare il tuo corpo con pochi minuti di alzamento da fare a casa tua, senza l’uso di nessun attrezzo particolare.

Ma chi sono io e perché dovresti ascoltarmi?

Mi chiamo Nicolò Bartolacelli sono un personal trainer certificato in problematiche al femminile e negli ultimi 10 anni ho aiutato centinaia di donne a trasformare la loro autostima agendo sull’immagine che ognuna di loro vedeva allo specchio del bagno ogni mattina…

Ma prima di diventare un esperto di inestetismi femminili sono passato a essere un ragazzo anoressico di 55 Kg a Bodybuilder professionista in soli 5 anni… 

Fu questo che mi diede la forza di aiutare quante più donne e ragazze possibili a cancellare dalla loro vita la forma fisica che le rende fragili, sbagliate vergognandosi del loro corpo.
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Challenge conclusa!
Ci vediamo al prossimo evento LIVE!

Nicolò Bartolacelli | Copyright ©2024 | Tutti i diritti riservati

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